很喜欢睡觉，精神不太好

      根据您的描述，高三的学生学习压力比较大，精神过度紧张，休息不好，所以导致睡眠较深也是一个非常正常的情况。建议您可以口服安神补脑液或者养血清脑颗粒。另外饮食要清淡，不要吃凉的辛辣刺激性食物，要多吃含蛋白质高的食物。
      

      病情分析：
      你好，首先作为一个高三学生，在这个特定的时间段，因为大量的工作，呃，学习任务加上休息比较差，以及精神压力各方面综合起来，那么睡眠质量是比较差的。
      指导意见：
      那么其实在这之前高一高二的时候，你就应该积极的储备体能，加强体育锻炼，养成一个良好的运动习惯。那么如果，嗯到现在有改善的办法，就是建议你每天早晨起来喝一杯茶，同时呢每天抽出一定的时间去锻炼，尽量让自己出汗。
      

      病情分析：
      高三学生，老是犯困，爱睡觉，记忆力不好，目前你的情况可以理解，毕竟高三学习紧张，劳累，平时有体育锻炼吗？
      指导意见：
      你的情况不必担心，平时尽量保持充足的睡眠，劳逸结合，也要有一定的体育锻炼，促进新陈代谢增强体质
      
      以上是对“很喜欢睡觉，精神不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议首先化验血常规，血脂，血糖，看是否有疾病导致的犯困，眼部和鼻窦，做检查，是否有散光，鼻窦炎，导致不舒服。
      指导意见：
      如果检查都是没有问题的，需要对学习提高兴趣，吃早餐，不能不吃，夜间不熬夜，手机电脑尽量少看。