严重早泄，有过很长的手淫史

      这种情况就是频繁的手淫导致的早泄，要尽早戒掉手淫的习惯。保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激食物，不要大量饮酒，多做深蹲及提肛运动，增加盆底肌的力量。常吃韭菜大葱，生蚝贝类羊肉等壮阳的食物。另外可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸。也可以外用延时喷剂。
      

      这是由于经常频繁的手淫而引起的早泄，通常会导致龟头炎症，前列腺炎或者是肾虚，也有可能是引起了精神上的早泄，所以这一年应该去医院检查，明确诊断后再采取针对性的治疗。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况属于阳痿早泄，与你平时的平繁手淫有关系。
      指导意见：
      及时停止不良习惯。注意休息，避免熬夜，避免劳累，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，保持小便通畅。适量多做运动，增加体力。可以吃六味地黄丸。
      以上是对“严重早泄，有过很长的手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，早泄，平常做爱时不到一分钟，有时候插进去直接射了，都是由于过度频繁手淫导致的，早泄一般是比较难根治的，但是通过戒除手淫，然后针对性治疗是可以得到改善的。建议戒掉手淫，房事前使用耐美尔延时喷剂降低敏感度，可以帮助提升射精时间改善早泄。