健康咨询描述: 射出的精液正常吗感觉有点稀影响生育吗需要吃点什么吗

从你排除的精液来看应该是正常的,不用担心。日常生活中保持外生殖器官的干净卫生就可以,每天可以用温水进行坐浴,经常换洗内裤,不要手淫,性生活要适度,养成良好的生活习惯。
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病情分析:
你好,22岁男性,必须注意了,平时需要注意的:一,戒除手淫,二,不久坐憋尿,三,不要过多纵欲,建议一周二次。四,加强营养,五,禁烟酒,六,什么形式的锻炼都可以,七,不看情色图像,八,休息规律。
指导意见:
饮食除了三餐规律外,可以多吃牛肉,狗肉,鸡蛋,蜂蜜,豆制品,特别是黑豆,黑米,黑芝麻一类的黑色植物,黑色主肾要保证心情缓缓舒畅,不熬夜,保证充足的睡眠,要坚持体育运动,综合提高身体素质,保持良好的心态,规律的生活。平时适当运动,如每天坚持慢跑半小时,每周至少坚持慢跑三天,可以很好的提高身体素质及性生活时持久力(或提肛运动,提肛运动就像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可.),不过于劳累就好。
我这个严重吗
必须注意了
需要检查一下吗
先生活调理
按照你说的就行吧
当然可以的,放心
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