有问必答网心理健康科 → 自卑心理压力大很压抑

自卑心理压力大很压抑

女 | 20岁 悬赏3个健康币 2020-05-26 09:54:49 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名学生。20岁了。前几天因为去看望爷爷手机当时没电了。我妈给我电话信息轰炸。我也没及时回复上我妈。回家10点了。回到家然后吵架了。 她现在完完全全不信任我,我现在出去玩和谁都有自己的分寸,我明白我妈很担心我,但是如果按她那种相反可以说全天下除了她其他人都对我有危害我出去和谁一起干什么事我都知道分寸也明白什么事该干什么事不应该做但是她每次信息轰炸让我感觉她很不信任我。 我妈骂我。我跟她无法好好沟通。 我现在情绪特别易失控我爹这两天生日。然后桌子上有蛋糕。我不敢吃。我觉得我不配。我感觉自己没有价值。 我现在特别喜欢去外面跟伙伴玩因为这样才会解脱。感觉伙伴会更欣赏我 我现在起床了也不敢出一点动静现在。手机声音也不敢开大。 我卑微。我到底怎么回事

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:04:51 我要投诉

      从你目前所描述的这种状况来看,你所说的问题考虑存在有较为明显的焦虑抑郁,作为目前的情况,建议适当的多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动转移转移你的精力和注意力。另外到心理科进一步就诊,接受心理辅导,配合药物治疗会有帮助和改善。
      

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