这种情况下应该注意饮食温软易消化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以吃些坚果类,平时应该注意不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒凉生冷的食物,不吸烟,不喝酒,不熬夜,保证休息和睡眠。
卵泡发育慢,这个可能和体内激素分泌不足也是有一定关系的,建议月经第3天最好去医院抽血检查一下性激素6项,根据结果,然后再用药调理,促使卵泡发育。
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