有问必答网心理健康科焦虑 → 容易生气焦虑不安呼吸困难

容易生气焦虑不安呼吸困难

女 | 14岁 2020-05-26 12:06:43 2人回复 来自

健康咨询描述: 经常觉得很烦,觉得生活烂透了,很生气很烦,想砸东西,呼吸不过来,胸闷,然后会哭,总想去跳楼

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张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-05-26 12:31:55 我要投诉

      病情分析:
      目前就你的年龄上来看,刚刚14岁的女孩子正好是半岁的月经,初潮以后进入了青春发育期,本身就是一个情绪波动的年龄阶段
      指导意见:
      发生了这样的问题的时候,应该更多的考虑一些情绪上的因素在里面,我们的思想有时候无法面对一些东西,更多的要寻求家人或者老师,他们是长辈,对于生活经验是非常丰富的,可给你提供爱的和安全的保障
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2020-05-26 12:41:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述会觉得很烦,感觉生活不如意。你会感觉生活不如意,在什么地方呢?可以找一个人去表达一下。
      指导意见:
      可以去想象一下现实生活会变成什么样子,我们就会感觉很满意了。人的这个情绪,需要找一个可以倾诉的好朋友去表达,换一个角度去看一看会怎么样。
      

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