健康咨询描述: 我刚刚睡在床上,把头抬起来,然后头后仰,再睡在枕头上,会折到脖子吗?我刚刚不知怎么做了这个动作后,怕折到了脖子,又反复做了几次这种动作,因为怕折到脖子后会有什么后遗症,瘫痪什么的,所以来问问
您太过紧张了,如果您现在并没有任何症状出现,那么是没有任何问题的,并不会损伤到脖子,但是您平时也要避免进行过度与剧烈的运动,保证健康良好的生活习惯即可。
如果真的折到了脖子,我会有什么感觉呢?
疼痛不适等症状。
会喘不上气呢?胸闷呢?
考虑您过于紧张了。
这种情况是不会折到脖子,但容易导致肌肉扭伤。建议平时要注意休息,避免颈部的过度活动,少看手机电脑,防止长时间低头,睡觉时枕头不能过高,不能躺在床上看电视。
如果折到脖子了,会有什么感觉呢?会不会喘不上气呢?
折到脖子主要是引起疼痛。
温馨提示:
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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