躺下摸到左侧乳房有一个硬疙瘩，不疼

      如果您是可以自行的摸到单侧的乳房出现硬块的话，是建议您最好尽早到医院去进行乳腺检查的检查，要考虑有可能是乳腺增生，乳腺结节或者乳腺纤维瘤的可能，你也不用过于紧张，保证健康良好的生活习惯即可。

      病情分析：
      患者女23岁，躺下时摸到左侧乳房有个硬疙瘩，建议做乳腺彩超，明确诊断，然后根据诊断对症治疗！
      指导意见：
      建议保持良好的心情，不要生气和郁闷，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激物和一些发物如牛肉羊肉狗肉以及海鲜类，注意休息，不要熬夜，一定要做到早诊断早治疗！

      病情分析：
      你好，通过你的描述分析，用手可以摸到肿物，不疼不痒，乳腺肿物，可以到医院做个乳腺彩超。
      指导意见：
      建议及时到医院做个乳腺彩超，必要时可以乳腺穿刺，进行病理检查，必要时可以手术治疗，明确诊断，对症治疗，平时要保持心情舒畅，放宽心，适量运动。
      以上是对“躺下摸到左侧乳房有一个硬疙瘩，不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不排除是乳腺增生的可能，轻微的乳腺增生是可以自我调理恢复的，不过还是建议到医院做个检查确诊治疗，平时饮食忌辛辣清淡为主，少熬夜规律作息，少生气保持情绪稳定