有问必答网整形美容科乳房整形专科 → 肝脏应该要怎么保养?

肝脏应该要怎么保养?

女 | 65岁 2020-05-26 15:24:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 奶奶肝脏有点儿不舒服,给她买了些汤臣.倍健水飞蓟葛根丹参片,她说还挺不错的。想问问,在平常生活中,有哪些保养肝脏的方法?

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王红珍
王红珍 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 胃溃疡胃炎,乳腺疾病,甲状腺结节等预防治疗术后护理 帮助网友:11148
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2020-05-26 15:33:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,肝脏是最大的排毒器官,这个年龄了,身体沉积的毒素已经很多了,最主要的是保持心情舒畅,不要生闷气,肝脏最怕气。
      指导意见:
      早上要吃饱,不要空腹,三餐规律多吃菠菜,对肝脏非常好的,韭菜也不错,主要是要多运动,适当的跑跑步,散散步,然后增加机体的排毒代谢能力,肝脏的负担就少了,适当蒲公英泡水喝。
      

杜文峰
杜文峰 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 胃癌,直肠癌,顽固性便秘,小肠瘘,营养不良,直肠前 帮助网友:14686
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2020-05-26 16:01:32

      在生活当中,如果肝脏功能没有任何问题,没有这个。任何异常的情况下,我不建议用一些药物,因为有些药物也都是有副作用的,如果肝脏有功能有任何问题的情况下,可以用一些这个。护肝片倒是可以的。
      

陈秀慧
陈秀慧 济南市中医医院   主管护师 擅长: 高血压,心脑血管疾病,儿科的常见护理 帮助网友:17785称赞:2
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2020-05-26 15:36:21 我要投诉

      病情分析:
      如果要是想保护好肝脏的话,首先第一点就是不要随便喝酒不要用太多的酒精刺激肝脏,
      指导意见:
      另外应该保持体重,不要让自己体重超标,防止出现脂肪肝之类的,平时还应该注意饮食上不要吃太多油腻的食物,也不要吃太多辛辣。注意定期查肝脏功能。
      
      以上是对“肝脏应该要怎么保养?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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