男性勃起功能障碍该怎么办

      您好，根据您提供的情况，还有年龄阶段来看，现在首先心理上不要紧张，更不要有思想压力，您还年轻，应该是没有太大问题的，把心情放轻松，如果有包皮过长，建议行包皮环切手术，平时加强体育锻炼，增强身体素质，多做一些深蹲性锻炼和有氧运动，多吃一些虾，狗肉，牛肉，羊肉，韭菜等壮阳食物，慢慢的调理会治愈的。
      

      病情分析：
      你是10年的手淫，现在和异性同房时就出现疲软的情况，询问是否还有救。
      指导意见：
      这种情况一定要戒掉手淫，可以口服一些滋补肾阳的中药制剂调理治疗，通过慢慢的调理可以恢复正常的。