健康咨询描述: 失眠1个多月了,入睡困难,一躺下脑子就清醒,睡前吃半片右佐匹克隆效果好。中成药、中药几乎没有什么效果。 最近想戒药,停用了5天右佐,前3天后半夜勉强能睡着,最近2天整夜不能睡,想问问大夫怎么停药,还是不吃药继续硬抗?
失眠可能是你精神上受到了什么刺激,或者是发生了什么事情引起的。首先要放下这个事情,什么都不要想。早上睡觉之前不要说过多的话,不要有情绪的波动。另外,失眠在中医讲分为气血亏虚,心脾两虚,心阴亏虚,痰湿内阻,脾肾阳虚,肝郁脾虚,阴虚火旺,痰火内扰等。所以你可能是吃的中药或者中成药都不对症引起的,你可以发一下你的舌苔,我看一下。
大夫你好,这是我刚拍的,2个晚上没有睡好觉了,昨晚几乎是整夜不能睡。
根据你发送的图片是舌淡有齿痕,苔白腻,应该是脾肾阳虚引起的,如果我没猜错的话,你应该伴有怕冷,手脚冰凉,腰膝酸软,饮食减少,大便糖薄,胸闷气短,或者是大便黏腻不爽等症,如果是这样的话,建议口服甜梦胶囊和归脾丸。
病情分析:
治疗失眠可以通过中成药或者是中药来治疗;常用的中成药有枣仁安神胶囊、柏子养心丸等;
指导意见:
可以服用的中药有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤、朱砂、珍珠母等。另外饮食上可以多吃些猕猴桃、香蕉、牛奶、胡萝卜、菠菜、瘦肉等;生活上适当的运动、不要过度劳累和熬夜。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线