你好,维生素c有去自由基,抗氧化作用,美白皮肤作用,建议多吃含维生素c的水果,猕猴桃,橙子,橘子等,每天喝杯柠檬水,经常用温水加白醋洗脸,牛奶洗浴,避免风吹日晒,长期坚持可逐渐好转,必要时到正规医院就诊。
病情分析:
你好,你说的情况有可能是因为,长期使用电脑,导致皮肤灰暗,这种情况和你没有身体运动有很大关系。
指导意见:
你尽量远离电脑屏幕,然后可以多运动,增加身体体质,人就会显得很精神的,可以外用化妆品保养一下,最主要的是需要体育运动
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