健康咨询描述: 手腕键销炎,刚刚鼓起来的,小小的一个,能自愈吗?估计是我俯卧撑弄发炎了吧?不痛不痒,怎么治疗呢?看着很不健康很不舒服

有剑鞘炎症,那么平时要局部的热敷保暖,这个不要总活动的,近期不要剧烈的活动,不要总刺激,慢慢的养一养,可能会恢复正常的,那么也可以做个彩超,看一下局部的情况
建议最好去骨科就诊,进一步明确诊断规范治疗。注意局部保暖,避免受凉受寒,避免关节的剧烈活动,多饮水,多排尿,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,按时规律就寝,保证充足的睡眠。
我不管它,能自愈吗
这种情况不太好说,主要是不明确是什么原因造成的,您可以密切观察一下。一般腱鞘炎是会疼痛的。
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病情分析:
你这个手腕处腱鞘炎的出现,是由于俯卧撑这项锻炼导致的。可以自愈的。
指导意见:
第一,尽量避免腕关节的活动,更不要承重或者用力。第二,围绕着腕关节外用氟比洛芬凝胶贴膏。第三,有条件的话,建议做一下局部理疗。慢慢调整一下即可缓慢康复。
以上是对“手腕键销炎能不能自动自愈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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