头脑不清爽，没有睡醒的模糊感，

      这种情况考虑和脑供血不足是有直接性的关系的，这种情况也不排除是由于心理因素而引起的，首先这种情况应该积极的进行，放松一些心情，保持良好乐观的心态，密切的进行观察病情。
      

      你好，首先需要明确您夜间睡眠如何，如果夜间睡眠不好，是有可能出现这种情况的。知道您在晚上睡觉的时候是否有打呼噜的情况，如果有鼾症的话，建议及时到耳鼻喉科进行呼吸睡眠监测，建议首先需要调整睡眠质量。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，有条件的话可以多参加一些户外有氧活动。
      指导意见：
      日常生活中，在饮食方面可以多补充一些海带，木耳，黑豆，黑芝麻，少吃辛辣刺激性的食物，调整好自己的作息时间，不要熬夜。
      
      以上是对“头脑不清爽，没有睡醒的模糊感，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡不醒，感觉很累，这个考虑还是自己的精神状态不是很好，可能有精神神经方面的衰弱。化验血常规。营养要丰富，多到户外做有氧运动，吸收新鲜空气促进脑细胞的代谢。到医院拍颈椎片。
      指导意见：
      适当的锻炼身体，改变自己这个状态，晚上睡觉之前热水泡脚可以喝安神补脑液，增加睡眠的质量，晚上睡眠质量好晚，白天就不爱睡觉的必要时可以做头部的核磁共振
      

      病情分析：
      你好，结合你的年龄头脑不清醒，并且注意力不集中。检查脑ct结果正常的话，首先考虑是焦虑抑郁症的可能性比较大。
      指导意见：
      建议去正规医院的精神心理科就诊。进行心理方面的疏导，可以口服一些抗焦虑抑郁的药物对症治疗，比如安神补脑液。乌灵胶囊。黛力新。注意休息。保持心情舒畅。