我是舞蹈生，右侧腰特疼

      您那个时候考虑就是您之前的用力不到所导致的疼痛，如果实在担心的话，是可以到医院去做一些拍片检查的，如果排除了骨头的问题，那么你也不用过于紧张，休养一段时间记得。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述你的这种情况出现了腰部扭伤现象，可以是肌肉拉伤，也可以是腰椎间盘突出压迫神经引起，最好去医院做个检查，看看有没有椎间盘突出现象。
      指导意见：
      如果有腰椎间盘突出压迫神经引起，需要卧床休息，卧硬板床，不要弯腰提重物动作，可以进行腰部热敷烤电理疗，戴上腰围，贴敷活血止痛膏涂抹扶他林软膏或者云南白药气雾剂都可以，口服布洛芬缓释胶囊消炎痛，注意一下，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，训练下腰后右侧腰疼，这有可能是腰部用力的牵拉伤或者是扭伤，舞蹈这种运动极容易造成腰部肌肉和韧带的损伤。
      指导意见：
      腰部损伤急性期建议你注意休息，一般休息后症状多数可以好转，可以适当的按摩，理疗，热敷，烤电，拔火罐等等都有助于症状的缓解。
      
      以上是对“我是舞蹈生，右侧腰特疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！