健康咨询描述: 你好我想问一下,人多或者一个人的时候我会感到不安,很容易紧张做事的时候会手抖控制不住

你所说的这个情况,要考虑是焦虑情绪导致的。如果再和人沟通交流的时候,感觉到紧张烦躁,坐立不安,心神不宁,这个可能是属于社交障碍。具体还需要作详细的精神检查,才能明确建议到精神科就诊。
那我这个是比较轻微的嘛
具体程度面诊才能明确。
如果你总是感觉到紧张烦躁,坐立不安,心神不宁,莫名其妙的担心害怕,总会心慌胸闷,头晕头痛,手抖,出汗等等,要考虑是不是存在有焦虑情绪。如果这种情况已经影响到你正常的生活和工作,建议到精神科就诊。
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