练习瘦腿运动后腰长出了肥胖纹

      这种情况建议你不要过度恐慌，年轻女孩要严格控制饮食以及适当的运动，每天摄入的能量少于消耗的能量，这样就会出现体重减轻，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，至少60分钟以上。
      

      你好根据你所描述症状你是在瘦腿过程中产生的。一般按你的身高体重计算你还距离标准体重偏瘦10多斤呢，正常情况下是不应该产生肥胖纹的。但不排除另外的原因，如肾上腺分泌的糖皮质激素过多，会抑制皮肤纤维细胞功能，造成肥胖纹。建议到医院检查下。平时多吃含胶原蛋白的食物。

      病情分析：
      你好，身高158厘，体重是95斤，不需要减肥，体重偏瘦的。
      指导意见：
      从你的体重和身高相比较，后腰处是不可能长肥胖纹的。即使体重比较胖，肥胖纹也不容易在后腰处生长，可能你看错了。
      
      以上是对“练习瘦腿运动后腰长出了肥胖纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！