屁股太大了，有什么办法可以减？

      根据你描述的情况分析，你目前的症状是属于臀部脂肪增多而造成的。属于脂肪分布不均匀，这种状况与个人的体质和遗传也有一定关系。你的年龄正处在生长发育期，建议不要口服减肥药物，对身体会造成一定伤害的，选择适当的健康锻炼和饮食的改变。平时避免吃高脂肪的食物和含糖量高的食物，饮食以清淡消化为主，每天要保证锻炼一个小时左右。可以通过慢跑或骑自行车的方式进行运动。最好的减肥办法就是运动同时有助于身体健康。
      

      病情分析：
      根据你的描述，15岁，屁股太大了，大腿粗，这种情况考虑与你缺乏运动有关系。
      指导意见：
      建议平时注意饮食荤素搭配，可以适当增加蔬菜水果，避免暴饮暴食，避免甜食油腻饮食，每天坚持运动，如跑步，健身，游泳都可以的，长期坚持会有好的效果。
      

      病情分析：
      你好，屁股和大腿比较大考虑和整体体重比较高有关系。
      指导意见：
      没有哪项运动会单纯减掉大腿和臀部肌肉的。只有总体控制体重，才可能减小。平时注意少吃高脂肪高热量的食物，坚持有氧运动减肥。
      
      以上是对“屁股太大了，有什么办法可以减？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前则是屁股和大腿太大了，想要使用什么样的方法才可以减掉？
      指导意见：
      如果是肥胖引起的，是可以通过健康的减肥方式，适当的节食加运动，瘦下来的时候会自然的变小。平时注意饮食，不要吃一些高糖高脂的，尤其是油炸类的食物。多跑步，打球，游泳等，未成年人不建议使用药物。
      

      病情分析：
      根据你的问题情况的咨询，看出来你是一个非常关注自己身体健康及美好形象的智慧者，你的情况极有可能是因为骨架大引起的。
      指导意见：
      如果是骨架大引起的，则不太好减掉。如果是脂肪多引起的屁股大，则可以加强锻炼身体，控制体重脂肪减少，体型恢复。少吃油炸食品。也可以去健身器材处单块肌肉训练。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述的情况来看，屁股大大腿粗想减肥，首先要合理的控制饮食和适当的运动是最好的减肥方法
      指导意见：
      建议你饮食以清淡为主，不要吃辛辣油腻甜食等刺激性食物，运动有跑步、游泳、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等，但一定要长期坚持才能达到减肥效果，因为你这个年龄阶段暂不建议用药物来减肥，希望我的建议能够给予你的帮助