白天和夜晚情绪不一样

女 | 21岁 2020-05-28 01:02:17 3人回复来自

健康咨询描述：因为知道家里的一些事还有自己发生的事，导致最近晚上天天晚上睡不着，难受，和失眠差不多，白天也不是很开心，但是为了妈妈不担心还是得笑，晚上一个人的时候就难过了，莫名其妙的哭，想的多。我想知道是怎么了

投诉

其他类似问题

医生回复区

邓福宝 聊城市人民医院副主任医师擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠帮助网友：23276

微信扫一扫，随时问医生

2020-05-28 08:16:18

这种情况主要是心理的问题的，放松心情有好处的，避免过度劳累或者油腻及辛辣刺激的食物有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果，适量运动增加机体免疫力，药物可以用点百乐眠看看

张美玉河北省沧州中西医结合医院主治医师擅长: 冠心病、心衰、高血压、扩张型心肌病、心肌炎、心律失帮助网友：63969称赞：391

微信扫一扫，随时问医生

2020-05-28 08:18:25 我要投诉

你好，这个主要是考虑焦虑导致的失眠问题的，建议可以去医院心理科看看的，同时还需要注意休息及清淡饮食的，这个建议注意休息，可以考虑口服百乐眠胶囊及逍遥丸改善症状比较好的，这个还是心理问题的。

查看更多关于白天和夜晚情绪不一样... 的医生回答>>

李晓济宁市中西医结合医院医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺气肿、肺结帮助网友：41256称赞：63

微信扫一扫，随时问医生

2020-05-28 08:08:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和奥氮平来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善
      指导意见：
      平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

      以上是对“白天和夜晚情绪不一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！