戒撸有58天了，最近四次遗精（不是梦遗）遗出来的像

      这种情况是以前频繁的手淫造成的，戒除手淫以后性冲动依然存在。这种情况保持良好的工作规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量饮酒，多做深蹲及提肛运动，多参加户外运动健身一般就可以恢复。
      

      病情分析：
      你好，精液像水一样说明精液稀薄，是不正常的，这样的情况应该是手淫过度频繁引起的。你现在有多大年龄了呀？
      指导意见：
      建议你最好戒掉手淫的毛病，手淫可以引起阳痿早泄，引起前列腺炎及龟头炎等。手淫一般一个月一两次是可以的。
      以上是对“戒撸有58天了，最近四次遗精（不是梦遗）遗出来的像”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！