健康咨询描述： 看书脖子疼，还酸痛，很僵，怎么办？我还要长期的学习
看书学习的时候出现脖子都很僵硬疼痛的这种情况下大部分都是存在一些颈椎方面疾病引起的症状，这种情况下那么是需要多注意些学习的时间，不能够过长的学习的是可以是在学习的时候适当的活动休息的。可以适当的做一些局部的按摩牵引等相关的治疗的。
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