最近小手指甲上不平，有很多小坑

      最近指甲上不平有很多小坑。这种情况考虑是缺钙的原因导致的，可以去医院做一个微量元素检查。平时要注意饮食，多吃含钙高的食物，如牛奶，鸡蛋，虾皮等。可以多参加户外运动，晒太阳有助于钙的吸收。
      

      你好，根据你发过来的图片看，考虑是缺钙，或者是微量元素引起的，建议你要适当的补充钙剂，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，芝麻酱等，补充多种维生素，尤其是B族维生素，注意手部的护理不要接触或者使用化学洗涤剂。