健康咨询描述: 以前有过扭过脚后面现在偶尔会脚腕酸。平时也没有锻炼的习惯。该怎么土方法治好呢。不想去医院。
既往脚踝扭伤过,现在偶尔夜间脚踝发酸,还是旧伤后遗症,但问题不大,你不想去医院就诊,我建议你买1斤颗粒盐,放在锅里炒热,用布缝个袋子装里面热敷7~10天。
病情分析:
你好,根据你提供的症状,首先考虑有缺钙的表现,需要多少太阳你始终要注意补充钙质,多吃一些坚果豆类。
指导意见:
再有就是进行局部的热敷和按摩,每天晚上热水泡脚。或者是使用热水袋进行热敷。都可以很好的缓解你现在的症状。
病情分析:
以前脚扭伤过,平时锻炼少,现在晚间睡觉脚腕酸痛,脚扭伤后会经常痛,应该用活血化瘀的药物。
指导意见:
建议到整骨按摩医院,用她的祖传方,活血化瘀的膏药,按疗程贴几次,效果还是比较好的,适量补钙,可以食补,多晒太阳。还是有需要治疗的,不然会经常痛。
以上是对“睡觉半夜脚腕很酸怎么治好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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