困倦无力口中不清爽，长期口腔溃疡

女 | 34岁 2020-05-28 12:16:26 2人回复来自

健康咨询描述：困倦无力口中不清爽，长期口腔溃疡下肢重粗，大便不通畅，经常关节也不爽

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2020-05-28 12:32:05 我要投诉

你好，长期口腔溃疡有可能是缺少维生素引起的，平时可以适当的补充点维生素，多吃些富含维生素蔬菜和水果，如胡萝卜，口中不清爽，有可能是平时不注意口腔卫生引起的，平时要注意口腔卫生，要勤刷牙勤漱口。

周超江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 近视，弱视，斜视，麦粒肿，结膜炎等常见眼科疾病。帮助网友：31742称赞：2

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2020-05-28 12:54:56 我要投诉

你好，可能是因为长期压力太大，劳累，缺乏户外运动，加上饮食不均衡导致目前的症状，建议，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如青菜，牛奶，鱼，蛋等，多运动，比如散步，慢跑等，循序渐进，每天坚持1~2小时。

挂号科室：口腔科

温馨提示：
常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。

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