感觉自己气虚或者中气不足
健康咨询描述： 具体我也不清楚是什么气不足.感觉和网上的也不是很相符。 症状:本周一直在学习，休息时间安排算得当，休息方式一般是睡觉，就会经常感觉疲劳，腿没什么力气，进而导致心闷，然后无心学习，可能脑袋供血不足吗？ 作息比较规律吧，12点之前睡第二天七点多起这样子。 低血糖我是有的，不过也不知道这二者有联系没. 如果这一周有去跑步或者锻炼的话会好些，运动时间可以稍微长一些，但是运动强度大了就会老眼昏花喘不过气(举个栗子:可以接受和好友打网球2h以上，但是训练那种很密集然后不能停的那种我就会出现上述情况) 就是想问一下这是咋回事，要去医院做个检查不，干点啥可以改善一下不，感谢~
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有胸闷，气短，这个可以做心电图，心脏彩超抽血化验心肌酶谱，看一下心脏的情况，也有可能是植物神经功能紊乱，焦虑引起的不舒服，可以吃稳心颗粒，也可以吃参松养心胶囊
你好，20岁的年轻人不会出现脑供血不足，脑供血不足常见于中老年人，是脑血管硬化引起的。每天12点才睡，有点晚，休息不好就会出现这种情况。锻炼身体是好事，但是需要慢慢增加运动量，突然大强度的训练，身体不能适应。
就是一直都有运动的，是学校校队的，然后还是一直不能接受那种强度大的
如果不能接受高强度的运动训练，就不做，不要勉强自己。
病情分析：
这种临床表现是心气不足证的症状，气血两虚，建议到医院化验一下有没有贫血和低血压，可以到医院心内科就诊检查，
指导意见：
也可以吃点补气血的药物改善，另外注意劳逸结合，适当加强体育锻炼，药物可以吃点益气生脉口服液，或者气血康口服液，十全大补丸等等
以上是对“感觉自己气虚或者中气不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
enmm总感觉我一个小女孩吃这么补的是不是不太好QAQ
有病就治疗，另外化验有没有贫血，不想吃药可以注意加强营养，加强体育锻炼，有氧运动，也可以改善
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