最近总是放屁，没声也没味
健康咨询描述： 最近在增肌，这几天晚上健身回来后9点到10点之间，会和增肌粉，吃两个鸡蛋，一个苹果，一盒纯牛奶，请问是和这个有关系吗？
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这个可能跟饮食有一定的关系，那么出现了消化功能不好的，要注意保暖的吃容易消化的食物，也可以吃乳酸菌素片，健胃消食片，健胃消食片，那么这个可以喝奶之类的
你说的这种症状和你吃的食物是有很大的关系的。所以如果不能够耐受这种食物带来的副作用，那就调整一下饮食方案，恢复正常的饮食以青菜为主，适当的吃一些瘦肉类的食物。
你好，根据你提供的信息，最近总是放屁，没有声也没味。最近在增肌，这几天晚上健身回来会吃增肌粉，吃两个鸡蛋，还有苹果，牛奶。考虑与高蛋白饮食有关，如果没有其他不舒服，暂时不用特殊治疗。可以去公立医院消化内科门诊详细咨询。
你好，增肌粉鸡蛋牛奶都属于高蛋白食物，过量食用高蛋白食物，在肠道内细菌作用下会产生大量气体，这样就会出现放屁多的情况。建议平时饮食均衡多样化，不要过量使用这些高蛋白食物，以免给肝肾带来不必要的负担。
但是医生我最近在增肌增重，不吃蛋白质高的东西达不到效果呀，这有什么好的办法吗
你可以看看生理书，肌肉的细胞数量是不能增加的，增加的只有肌肉细胞的体积。需要通过日积月累的运动，才能使肌肉细胞增大。这种速成的办法对人体是有伤害的。人体需要是均衡的营养，任何一种东西过量，对身体都是不利的。
那医生，不使用增肌粉，只靠牛肉鸡蛋牛奶这种食物补充蛋白质可以吗
可以的。不建议服用增肌粉。
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