健康咨询描述: 我每天晚上都要吃一勺白糖和一些奶粉来助眠,长期这样吃会血糖高得糖尿病吗?婴儿每天都吃奶粉为什么不会血糖高?
糖尿病患者基本上绝大多数都有遗传的家族史,而且有很多的不良生活方式共同作用下,才能达到糖尿病的地步。如果您有糖尿病家族史,您吃与不吃白糖基本上都要得糖尿病(请原谅这么直说),只是早晚问题而已。一小勺白糖,对于患糖尿病没有多少贡献,而对于一个失眠的人来说,如果一勺白糖引起的愉悦有助于睡眠,那是再好不过的事了。即便是含糖的奶粉,一勺也没有多少热量。
吃白糖喝牛奶并不一定能够起到催眠的作用。如果感到有效也可以吃一点,偶尔吃点糖是不会造成糖尿病的。经常失眠,建议增加活动量,睡前泡脚,如果有必要可以服用褪黑素片进行治疗。
以上是对“长期吃白糖和牛奶会得糖尿病吗??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
糖尿病的发病原因比较复杂。一方面和遗传因素有关系。另一方面和后天的生活习惯有关系。仅仅喝一下奶粉和一勺白糖来说。你是不会引起糖尿病的。但如果是糖尿病体质的人,血糖可能会高。
病情分析:
糖尿病具有家族遗传易感性。糖尿病的病因主要是先天遗传和后天因素所决定,遗传基因决定了会不会得糖尿病,后天因素会促发糖尿病。肥胖是糖尿病发病的重要原因,尤其易引发2型糖尿病。还有体力活动减少、饮食结构不合理、精神神经因素、病毒感染等也会导致得病。你的情况一般不会得糖尿病。
指导意见:
糖尿病病因目前尚未明确,其可能与多种因素有关;1型糖尿病与胰岛β细胞分泌异常有关,2型糖尿病与胰岛素抵抗、肥胖、外界环境、生活方式改变等有关;患者主要表现为三多一少,即多食、多饮、多尿、消瘦,随病情发展会逐渐出现多系统损伤,同时可能出现急性和慢性并发症的相关临床症状;常见的急性并发症如糖尿病酮症酸中毒,患者出现高渗昏迷等;慢性并发症如糖尿病性视网膜病变、糖尿病肾病、心血管和脑血管病变、糖尿病足等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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