我其实就是想问个问题

      你这吃的东西有点少了，不够你大半天能量的摄入呀。不够你的能量消耗。还是早上多吃点东西才能补充你的体力。倒是也没有什么多大的问题，可以这样吃早餐。
      

      你好，早上上班比较早，每天早餐如果固定老是一个面包加一杯牛奶，可能有些简单，或者单调，有时也怕营养不够。也可以搭配着吃，再加一个鸡蛋。几片黄瓜豆腐干。也可以喝老豆腐。吃个肉包子、总之花样多一些，不至于缺乏营养的。
      
      以上是对“我其实就是想问个问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，如果你每天早上都是这样的饮食习惯的话，有可能达不到营养均衡。
      指导意见：
      如果你早上上班比较早，你可以早起做个营养的早餐，或者是吃点鸡蛋面条包子，这样的早餐都可以。不建议每天重复吃一样的早餐。