健康咨询描述: 我任何事情都会往坏的方面去想比如狗狗一有什么事我就会很慌我会一直查东西然后不想做任何事吹头发怕吹风机炸了热水壶煲水声音有点大又怕炸了空调有点点嘎吱声又怕有什么对身边最亲近的人很容易不耐烦对方多说两句话我就很烦躁很容易发脾气但过一会冷静下来又有点内疚
根据你叙述的情况看你这种情况主要是焦虑导致的,建议你一定多培养一些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,用来转移注意力,不要老是关注这些事情,学会顺其自然的去生活。另外必要时到心理科进一步就诊。
从你目前所描述的这种情况来看,你所说的这些问题,考虑属于比较明显的强迫思维和过度焦虑情绪所引发的。这些情况是属于心理问题。作为目前多和周围人沟通交流,转移转移你的精力和注意力,多出去走走运动运动会有一定的帮助和改善,必要时需要到心理科接受心理辅导和药物治疗。
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