健康咨询描述: 这几天干活,从上面卸东西,之前没干活,这两天感觉右手用力拿着东西,头向后仰的时候脖子后面的一根筋感觉很痛,不知道什么情况,手没拿东西的时候,这动作不痛~
病情分析:
脖子往后仰颈椎感觉到疼痛,大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势所引起的。颈部肌肉劳损。
指导意见:
首先一定要积极的加强保暖,避免受凉,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,尤其注意避免过度低头,使用的枕头不能太高,也不能太软。口服一些消炎镇痛药物,比如洛索洛芬钠。
干活没办法,要不我去买点药吃吃
不要长时间一个姿势
有可能是颈椎部位病变或者是肩周部位的病变所引起的,所以应该进行拍片检查来明确一下,如果是由于颈椎疾病所引起的,那么一定要进行理疗,热敷或者是牵引等方法来缓解症状,也可以先观察,如果没有发展的话可以暂不用处理。
考虑是颈肩部肌肉劳损导致的,建议吃点活血化瘀的药物,配合局部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。急性期注意休息,避免肩颈部的过度活动,不能提重物。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
以上是对“这几天干活,从上面卸东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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