孕前87.3公斤，现在27周＋3天，97公斤

女 | 22岁 2020-05-29 11:27:03 1人回复来自

健康咨询描述：体重算不算长的太快了，还没有进入孕晚期，胖了二十斤了！我需要怎么控制饮食呢？运动可以吗？但是我得腿有时候水肿，累了就容易肿，饮食上要怎么控制呢？血压血糖不高！超过二百斤了是不是生孩子有危险呢？

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蔡斌上海市第一人民医院副主任医师擅长: 妇科炎症，宫颈病变，月经紊乱，卵巢囊肿，子宫肌瘤，帮助网友：317

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2022-11-03 03:47:16 我要投诉

你好孕前体重指数正常的，孕期总增重范围是11.2――15.8kg，你孕前87.3公斤，虽然不知道你身高，但你应该属于偏重或肥胖体重。所以孕中期胖了20斤，已经超了，长的是快的。孕中晚期可以适当适量运动，可每天有30分钟中等强度的身体活动，快走或简单家务。孕中晚期要合理控制饮食，清淡有规律，少食多餐，晚餐不宜太丰盛，少吃甜度高的水果。体重不控制可能会导致胎儿过大，难产几率增大。但不要过于紧张，建议随时找你的妇科医生检查沟通。