坐着一低头胸口和后背就痛，站起来或者坐直就会缓解

      这种情况啊，平常一定要注意休息，如果经常疼痛最好还是要到医院检查一下。看看是否有心脏或者是其他方面的问题，只有检查清楚，这样才比较放心。平常在生活中也要注意劳逸结合。
      

      你好，考虑可能是受风着凉引起的，建议可以拔火罐，或者用毛巾热敷，艾灸灸疗这样都能缓解症状。平时多吃一些含维生素b1b2多的食物，有营养调节神经的功效，能帮助恢复，饮食尽量吃一些温软易消化的，喝点温开水要保证休息。
      

      病情分析：
      和姿势有关的疼痛，多考虑肌肉的问题，肌肉痉挛或者是牵拉所致。
      指导意见：
      建议，可以局部热敷，口服活血止疼类药物对症治疗，如果仍没有明显的缓解，可以再进一步检查排除器质性病变。
      以上是对“坐着一低头胸口和后背就痛，站起来或者坐直就会缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！