根据你描述的情况分析,人体内腰部是脂肪最容易沉积的地方,同时也是最容易减掉的地方。所以节食减肥一般先瘦腰部腹部,接着是胸部。科学健康的减肥方式是控制饮食体育运动二者缺一不可减肥,没有任何捷径,建议采用科学安全的方法减肥。如果长期坚持,就会有整体瘦身的效果。
病情分析:
你好,并没有这样的要求和规定,也要结合哪种减肥方式而定,
指导意见:
建议,如果是通过锻练跑步,有氧运动,会有减少多余脂肪,而腰部脂肪也会需要锻练后,才可以起到燃脂瘦身效果,需要坚持才可以,
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