根据你描述的情况分析,大腿臃肿肥胖,建议采用科学健康的方式控制饮食体育运动,二者相结合。每天可以通过慢跑跳绳骑自行车的方式。长期坚持,腿部的肌肉会有所减轻的。同时在饮食上避免吃高脂肪和高糖量的食物,避免吃油性太大的食物。减肥最好的办法就是运动。
病情分析:
你好,我是快问诊所的签约医生,很高兴为你解疑答惑,根据你描述的情况,需要了解大腿臃肿肥胖怎么办?
指导意见:
你好,大腿臃肿肥胖需要减肥。建议你可以每天做下蹲运动或者是每天跑步都可以减肥大腿。可以做局部减肥的健身操,比如郑多燕健身操,有专门减肥下肢的一套,你可以试试。
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