其他类似问题
医生回复区
2020-06-03 16:56:24 我要投诉
你好你的这个做说法变成做法要再正规些是可以的，就是按摩。拍打按摩，空闲时可将五指并拢成中空状态，从脚踝开始自下向上有节奏的拍打。可使腿部淋巴结和血液循环更畅通。能消除水肿。或准备有磁力的滚珠，晚间，用滚珠分别在大腿正面外侧内侧自下向上滚动按摩，每次25下，之后温热水泡脚。
2020-06-03 16:34:03 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，咨询敲大腿外侧是否可以瘦腿？敲击大腿外侧有一定的瘦腿作用，但是并不明显，需要长期坚持，并且配合一定的按摩方式才可以起到瘦腿的作用。
指导意见：
敲击腿的两侧可以舒经通络，活血排毒，促进血液循环，对身体有一定的好处，但是减肥效果并不明显，科学健康的减肥方式是控制饮食，加强锻炼，二者缺一不可，腿部比较肥胖，可以多做一些跑步，登山，跳绳等运动。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
