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做瑜伽脸红是什么原因

保密 | 0个月 2020-05-29 16:55:42 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 做瑜伽脸红是什么原因

医生回复区

赵英彪
赵英彪 南宫市人民医院   副主任医师 擅长: 擅长各种结核病、难治性肺结核、糖尿病合并肺结核的诊 帮助网友:10966
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2020-06-03 21:25:50 我要投诉

      你好,依据你的描述,你所说的这种情况,做瑜伽脸会发红,主要是因为瑜伽是一种有氧运动,在运动过程中它能够促进全身的血液循环,使血管扩张,血流增多,血氧的饱和度就会上升,所以他的外在表现在面部是比较容易看出的。

孙风香
孙风香 副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2020-06-03 21:18:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先练习瑜伽会促进全身血液流通,其次高温环境下人体毛孔会适度打开,因此高温瑜伽练完后脸部会有所变红。
      指导意见:
      瑜伽是非常好的修身养性的健身运动,建议每天坚持半个小时的打坐,或者瑜伽,可以消除浮躁的内心,使人正确的认识自己所处的状态,静能生慧。

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