你好,依据你的描述,你所说的这种情况,做瑜伽脸会发红,主要是因为瑜伽是一种有氧运动,在运动过程中它能够促进全身的血液循环,使血管扩张,血流增多,血氧的饱和度就会上升,所以他的外在表现在面部是比较容易看出的。
病情分析:
你好,首先练习瑜伽会促进全身血液流通,其次高温环境下人体毛孔会适度打开,因此高温瑜伽练完后脸部会有所变红。
指导意见:
瑜伽是非常好的修身养性的健身运动,建议每天坚持半个小时的打坐,或者瑜伽,可以消除浮躁的内心,使人正确的认识自己所处的状态,静能生慧。
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