减肥脸黄会自行恢复吗

      减肥的过程中如果出现脸部变黄的情况，多少都是营养不良的症状，不建议使用节食方法或者是减肥药物，等进行减肥会有一定的副作用，而且还会反弹，建议保证每天坚持两个小时的走步，或跳健美操等都有助于达到减肥的效果。
      

      根据你描述的情况分析，在减肥的过程当中脸色发黄是由于在控制饮食的同时缺少营养而造成的症状。建议在控制饮食的同时，要保证营养均衡，如果恢复要适量地补充主食。在减肥过程当中，不要光吃水果和蔬菜，要少量的配有主食。适量的运动才是巩固减肥的成果，减肥最好的办法就是运动需要长久坚持才会有整体瘦身的效果。同时有助于身体健康。
      

      病情分析：
      你好，“减肥脸部发黄,其实是因为一个减肥导致营养不充足,另外一个是减肥导致维生素E和维生素C不足导致。
      指导意见：
      建议，可以适当吃有助于补血养颜的食物比如红枣、枸杞、阿胶等以及补充维生素C和维生素E可以选择维生素C片和鱼油软胶囊或者维生素E软胶囊服用”。
      
      以上是对“减肥脸黄会自行恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！