水质硬洗脸起痘怎么办

      皮肤科明确诊断后根据病情的情况考虑外涂药物对症治疗，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，保证好睡眠，避免反复搔抓刺激，必要的话还需要考虑辅助中药调理治疗缓解症状，防止耽误病情。
      

      病情分析：
      你好，根据你目前提供的这种情况来看，你可以从日常生活和作息方面调理。
      指导意见：
      建议你不要平时要注意饮食宜清淡，不要过于油腻。多吃一些新鲜的水果，蔬菜，忌食辛辣食物，不要熬夜。确实是水质的问题，考虑可以换水，局部清洁干净以后可以外涂阿达帕林凝胶或者是维a酸软膏，应该会缓解。