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天生脂肪层太厚怎么办

保密 | 0个月 2020-05-29 17:14:17 2人回复来自

健康咨询描述：天生脂肪层太厚怎么办

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张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2020-06-04 18:58:42 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况跟痰湿体质有关系，可以喝些祛湿茶配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

李晓杰磐石市医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗帮助网友：48001称赞：102

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2020-06-04 19:02:25 我要投诉

首先要知道你是多大年龄了，如果脂肪太厚体重过重，一定要加强锻炼，通过运动锻炼来减肥减脂，千万不要通过节食来减肥。不要吃脂肪高的食物。要保证蛋白质，碳水化合物的摄入，再加上适当的运动，减脂塑形。