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中年男士的肚子大怎么减

保密 | 0个月 2020-05-29 17:25:26 2人回复来自

健康咨询描述：中年男士的肚子大怎么减

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高秋 宜兴市人民医院副主任医师擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心帮助网友：84183

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2020-06-04 20:33:52

如果肚子大的这种情况，这个最好看一下，这个血脂高不高？如果血脂高的话，这个一定要注意锻炼身体，都是非常重要的，然后饮食方面一定注意吃一些清淡的饮食要荤素搭配。那个就是慢跑，每天早晚要跑。

郝攀南阳医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 头痛，头晕面瘫，三叉神经痛，痴呆，帕金森病，脑炎等帮助网友：51908

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2020-06-04 20:45:02 我要投诉

这种情况多见于腹型肥胖，建议适当的活动减肥，参加体育锻炼。尽可能的少吃肥肉，素食一段时间体重减下来肚子减下来会减少高血压动脉硬化，心脑血管疾病的发生。