你好。人体所必须的脂肪酸包括了不饱和脂肪酸那对维护皮肤的弹性,防止皮肤的干燥。同时防止皮肤缺乏营养,而容易过敏或者发生皮炎。皮疹。等方面都有着独特的作用,正因为人体不能合成,所以需要从营养物质中摄取,保证一定的不饱和脂肪酸的摄入。是每天所必须的。
病情分析:
你好,根据你的叙述分析,不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸,人体必需的脂肪酸。不饱和脂肪酸根据双键个数的不同,分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸二种。食物脂肪中,单不饱和脂肪酸有油酸,多不饱和脂肪酸有亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等。人体不能合成亚油酸和亚麻酸,必须从膳食中补充。
指导意见:
保持细胞膜的相对流动性,以保证细胞的正常生理功能。使胆固醇酯化,降低血中胆固醇和甘油三酯。是合成人体内前列腺素和凝血恶烷的前躯物质。降低血液粘稠度,改善血液微循环。提高脑细胞的活性,增强记忆力和思维能力。
以上是对“不饱和脂肪酸对皮肤的重要性”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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