大腿肥胖怎么减才最好的效果

保密 | 0个月 2020-05-29 18:28:45 2人回复来自

健康咨询描述：大腿肥胖怎么减才最好的效果

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2020-06-04 22:06:58 我要投诉

根据描述的情况分析，如果进行诽谤，建议采用科学安全的方法控制饮食和体育运动二者相结合，需要长久坚持才会有整体瘦身的效果。整体瘦下来了，腿部的体重自然会减轻。最好的减肥办法就是运动同时有助于身体健康。

张夏夏山东国欣颐养集团肥城医院主管护师擅长: 内分泌失调，血液疾病，儿科疾病，心血管疾病，心理疏帮助网友：7056称赞：7

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2020-06-04 21:55:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，可能由于食欲好，久坐，活动少，脂肪大多堆积在腰腹部，大腿的内侧及上臂的内侧。
      指导意见：
      建议含首，挺胸，收腹，提臀，或者练习呼啦圈，单脚站立，每天坚持跑步锻炼，是最好的减肥方法。