真正的减肥,只有管住嘴,迈开腿每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动,比如慢跑,游泳,打球,健美操等运动同时规律饮食,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,每餐在七分饱。植萃美肤露是不能真正的起到减肥作用的。
病情分析:
沐浴露是不能减肥的,如果洗洗就可以把油脂洗下来,那减肥就不是一件很困难的事情了,就不存在这么多大胖子了
指导意见:
当然了,如果为了用沐浴露洗澡洗半天的话,消耗的热量比较多,这样也算是洗澡减肥了?
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