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2020-06-05 00:59:36 我要投诉
西红柿是一种果蔬，其中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸，多吃可以促进人体的新陈代谢，促进消化吸收，所以将西红柿打成汁饮用，可以起到一定排毒养颜的作用。同时要想减肥，最好的方式就是管住嘴迈开腿，每天做适当的有氧运动，配合规律饮食，每餐在七分饱。
2020-06-05 06:32:12 我要投诉
你好，很高兴为你解答，喝以下果汁如芹菜、菠菜、黄瓜、柠檬、甘蓝等这些果蔬诈出来的果汁，每天喝300-500ml对减肥排毒效果很好，平时注意饮食清淡，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康美丽。
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