这个随着年龄的增长,卵巢功能会逐渐的下降,所以这个皮肤的弹性也会改变的,那么可以经常吃胶原蛋白,猪蹄之类的,那么也可以吃维生素E,最主要的还是要良好的心态
指导意见:
这种皮肤改变多和维生素缺乏或者是蛋白质不足有一定的关系,可以注意多吃点蔬菜水果补充维生素c,适量吃点鸡肝,鱼虾补充脂溶性维生素,另外可以多吃点豆腐,鱼虾,牛奶补充蛋白质。
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