多吃黑米黑芝麻制品以及黑豆,黑木耳等,通过饮食调整效果微乎其微的,去医院皮肤科就诊,如有异常,在医生指导下进行规范治疗,药物治疗才会起到好的治疗效果的。
你的情况已经详细阅读,根据你说的情况,我跟你对饮食没有什么关系,是跟你个人的代谢有关系,这点是没有办法,人为干预的,所以无论是药物还是饮食,没有办法加大或者是减轻这个问题,可以通过医美的方式来解决
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