如果想减肥的话,不建议使用吸脂方法,会有一定的副作用,而且还会反弹,目前的情况多考虑是副作用的情况,建议保证营养前提下,合理控制3三餐,进行有养运动减肥,每天坚持两个小时的跑步,都能够达到减肥效果。
根据你描述的情况分析,吸脂后出现黑色素考虑是由于吸脂后手术的副作用而导致的。任何的口服减肥药物和吸脂手术对身体都会有一定的副作用,而且还会发生反弹的现象。建议出现这种状况,在饮食上进行调理,多吃含蛋白质高和维生素多的食物。三餐要有规律营养搭配,同时要进行有氧运动。每天饭后坚持慢跑跳绳或骑自行车等。通过适当的运动来达到减肥的效果,同时有助于身体健康。
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