液晶玻璃碎渣焦虑症状求助

女 | 36岁 2020-05-29 20:27:02 2人回复来自

健康咨询描述：平板电脑砸在了卧室里的墙上，液晶显示屏都碎了，碎渣掉到了床上，非常难受，床单后来扔了，还是觉得卧室里所有的东西都沾上了液晶玻璃，如何自救

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孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2020-05-29 20:43:46 我要投诉

根据你描述的情况看，你这种情况已经连床单都扔了，这就说明屋里你的特别是床上已经不存在液晶玻璃的渣了。自己可以听听舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，也可以找一点别的事情去做，不要老是想这些问题。可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗，可以用吸尘器把屋子里的角落，再重新吸一遍就可以了。

师源婕榆次区妇幼保健计划生育服务中心二级心理咨询师擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良，适应不良，学习困难帮助网友：31236称赞：3

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2020-05-29 20:35:45 我要投诉

      病情分析：
      您好，据您所述的情况意外的玻璃碎片接触硬物后碰到了大的空间中，是属于有较大的场景刺激而引起的，暂时性的引起大脑皮层的高度紧张以及疑似有玻璃碎片存在于物体的表面等，有神经症时，会将负面的情绪放大化，是属于有情绪的波动以及较窄偏执的思维而存在。
      指导意见：
      这种情况最好是有请清洁工人对环境和物表以及床品进行大扫除，玻璃渣溅落到空间中随处可见是可能存在的，为了减弱当前的环境影响以及自我的紧张情绪，需要更换无表床品。以及暂时的转移视线，去做些有兴趣的事情来调节情绪。必要时可以暂时离开住所。

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