不容易硬而且射精时间变得很短

      硬度不够这是阳痿症状。建议先治疗慢性病，比如高血压糖尿病心脏病等等。化验性腺系列如果激素低可以补充。如果手淫习惯尽快彻底戒掉。如果这些都是正常可以希爱力试验治疗
      

      你这种情况就是早泄和勃起功能障碍，可能和精神因素，以及过于疲惫或频繁的手淫频繁的性生活等因素有关，要保持良好的生活规律，不要吃刺激性食物，不要大量饮酒。多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类等一般就可以改善。如果效果不好，也可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸。
      

      目前的问题就是硬度差一些了，而且性生活时间也短一些了的，这样情况的话，可能还是与自己频繁熬夜，还有就是手淫，或者劳累，还有就是纵欲过度影响的。还有心理因素影响，就是自己过度关注时间，还有就是硬度的。目前治疗的话，就是自己注意先控制频率，多休息，适度运动，这样帮助恢复。可以增加补肾药物调理，
      
      以上是对“不容易硬而且射精时间变得很短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道您是否有手淫习惯？性生活频率如何？性生活质量和精神状态，环境，有无压力，配偶情况都有关系。
      指导意见：
      建议戒掉不良嗜好。性生活讲究质量而不是数量，要精力充沛，环境舒适，无精神压力，双方多做互动交流，做好性前戏，就会有改变的。

      你好，导致硬度不够、性生活时间短的因素很多。建议你平时多健身运动，多吃些壮阳食物，多休息少熬夜。如果有手淫习惯，最好能戒掉。另外耐美尔喷剂对于改善早泄、延长性生活时间很有帮助，有机会可以试试看。