健康咨询描述: 经常胃疼,胃不太好的,平时该吃点什么,网上有小米粥,南瓜,都不知道买什么吃,能放的下?有什么好的食物推荐下?
您好,您的问题是这样的,根据您的描述,您经常胃疼,建议您平时注意饮食的,少吃辛辣食物,少吃油炸食品,少吃生冷食物,可以吃些软食的,如小米粥,面条,馒头等。尽量不要饮酒的,注意腹部和足部要保暖。
病情分析:
经常胃疼考虑您有胃炎或者消化性溃疡的可能,这是最常见导致出现您这些症状的消化系统问题,这种情况仅靠食疗是不够的。
指导意见:
建议您应该尽快到当地正规医院消化内科就诊,做一下胃镜检查和碳呼气试验,看看有没有胃炎、消化性溃疡和幽门螺杆菌感染的情况,然后可以在医生的当面指导下规范服药治疗。
那平时在家可以喝点小米粥连子八宝粥或者成人奶粉养胃?
小米具有健脾和养胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良的人的理想食物,小米还有防止反胃,呕吐的功效。粥类容易消化且无太大刺激,尤其八宝粥,里面含有花生、燕麦、杏仁、白糖等,热量更高营养更丰富,对胃有好处。
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